- Mar 14 Fri 2014 18:56
[百姓故事]仁心仁術老村醫：孫紹貴
- Mar 12 Wed 2014 08:28
計算機專業學生為檢驗電腦技術建淫穢網站獲刑
中新網江陰12月9日電 (孫權 劉建燕)為實踐上課學習的網站創建技術，江蘇江陰市的一名計算機專業學生小賀竟在互聯網上創建了一個淫穢網站。9日，江陰市人民法院開庭審理了這起傳播淫穢物品案件，糊塗學生小賀被判處拘役6個月，緩刑8個月。
- Mar 09 Sun 2014 22:28
蚌埠刑警首次破獲戴“人皮面具” 躲監控行竊案
把網購來的仿真“人皮面具”敷蓋在臉上，犯罪嫌疑人劉某轉眼就變成了“其他人”，這番易容，為劉某和他的同伙瘋狂作案提供了掩護。12月2日，記者從淮上公安分局瞭解到，淮上刑警首次破獲此類案件，一個利用仿真“人皮面具”在安徽北部地區瘋狂盜竊23起的二人團夥已被批准逮捕。
- Mar 07 Fri 2014 12:55
彭州專項整治占道經營 多力量參與實現共治共享
- Feb 19 Wed 2014 06:49
民間資本進入銀行業應該有更多途徑
- Feb 10 Mon 2014 06:36
香港警察 EU 衝鋒隊帥不？成都也有啦！
- Jan 28 Tue 2014 16:12
聽著聽著就做起白日夢了
- Jan 13 Mon 2014 21:11
Ujjayi Pranayama & Sheetali Pranayama 練習心得
Ujjayi Pranayama & Sheetali Pranayama 練習心得 Ujjayi Pranayama & Sheetali Pranayama 練習心得 糖糖 5/20.2010 上周日老師已經把5種呼吸法都教完了，想想自己學瑜珈的時間雖然不算長，但好歹也非1.2年的事，但卻是第一次實實在在的學習到何謂呼吸法。在這之前除了Dirgha Pranayama外，其他的幾乎是從未接觸過，在外面的瑜珈教室上課，似乎很少有老師會專門花時間來教呼吸，有的甚至連體位法的過程中，也未強調何時該吸吐氣。上了TTC設計裝潢的課程後，才知道原來呼吸法的重要性更甚於體位法。 Ujjayi Pranayama 練習心得： 記得第一次接觸到Ujjayi Pranayama是在3堂的Ashtanga體驗課程中，不過那時身體忙著跟上一連串的動作都來不及了，再加上難以負荷的強勁體位，汗流浹背、氣喘如牛的情況下，早已顧不著什麼呼吸法了。這一次再次接觸到Ujjayi Pranayama感覺比上次體驗得更清楚，這幾天的Surya Namaskar刻意把速度加快許多，並沒有刻意注意自己的腹部是否收緊，也沒有刻意去想自己用何種呼吸法，但很清楚的聽到自己那「呼呼」的呼吸聲，感覺身體在Surya Namaskar與Ujjayi Pranayama進行的過程中系統傢俱，兩相搭配之下，「動力」迅速提升，每一個動作都注滿能量，即使滿身大汗，但卻沒有喘不過氣來的感覺。做完Surya Namaskar留在原地站著調息時，在感覺強烈心跳的速度，我也以Ujjayi Pranayama來調節呼吸，感覺空氣通過喉間很快的送進身體，心跳也迅速恢復平穩了。 Ha What a wonderful experience~ Sheetali Pranayama 練習心得： 剛開始以「口吸口吐」的方式練習，沒多久就覺得臉頰好痠，心裡想著這個呼吸法應該兼具有「瘦臉」的功能吧！good idea後來發現其實是自己臉部太用力，下巴拉太長的緣故，把臉頰稍微放輕鬆，嘴角往外拉就可以改善了。以「口吸口吐辦公室出租」的方式，吸氣時感覺舌頭、喉嚨都有涼意，冷空氣由喉嚨進入氣管的感覺，吐氣時舌尖則有溫熱的感覺，但以舌頭吐氣似乎不太容易，感覺像吹蠟燭的感覺，但比吹蠟燭需要更大的力氣，連腹部都要用點力氣才能把氣吐淨。以「口吸鼻吐」的方式比較容易進行。吸進清涼的空氣，吐出體內燥熱的氣體，感覺身體微微降溫。在「瑜珈之光」一書中提到這個呼吸法也適合脾氣暴躁的人，是否Sheetali pranayama 除了讓身體感到涼爽外，也能讓腦袋冷靜下來？是的，能迅速安靜下來，其實所有的呼吸法皆有相同的好處。 如同天氣熱時，人容易焦躁不安，天氣冷時，比較安定。 Good Job 系統家具052110
- Jan 02 Thu 2014 08:05
快樂女孩時計
快樂女孩時計 這個會自動換三種圖。。。 另存目標 <embed src=http://img60.imageshack.us/img60/3801/43012.swf width=150 建築設計height=180 type=application/x-shockwave-flash wmode="transparent" > 另存目標<embed 咖啡機src=http://img530.imageshack.us/img530/8538/430v.swf width=160 height=280 type=application/x-shockwave-flash wmode="" 花店> 另存目標 <embed src=http://img140.imageshack.us/img140/3956/43011.swf width=160 height=280 關鍵字type=application/x-shockwave-flash wmode="" >
- Dec 11 Wed 2013 03:39
喜歡生吃海鮮 當心感染A型肝炎！
喜歡生吃海鮮 當心感染A型肝炎！，「喜歡生吃海鮮，或愛吃生的青蔥、香菜，容易感染A型肝炎病毒。」A型肝炎的潛伏期約二至六周，主要症狀包括疲累、精神不振、胃口不佳、腹瀉、發燒等，甚至會出現黃疸症狀；根據醫學研究，A型肝炎僅止於酒店兼職急性肝炎，並不會演變成慢性肝炎、肝硬化或肝癌等病變，但在急性期時，要注意猛爆性肝炎的發生。肝病防治學術基金會表示，要拒絕感染A型肝炎，第一步應接種疫苗，尤其體內若無A型肝炎保護性抗體（IgG anti-HAV）者，更應趕緊接種疫苗，建網路行銷議一般民眾若沒有特殊體質、對疫苗成份過敏，原則上均建議施打兩劑A 型肝炎疫苗。除接受疫苗防治外，肝病防治學術基金會提醒，由於A 型肝炎是經口傳染，因此飲食與環境衛生相當重要，食物與飲水一定要煮熟、煮沸再食用；而喜歡吃生的青蔥關鍵字排名、香菜、洋蔥、生猛海鮮等的人，也較容易感染A型肝炎病毒。民眾要保持良好衛生習慣、勤洗手，杜絕病毒。
